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押し麦でライスサラダ

今日はスッキリしないお天気でした。

でも雨は時々少し降る程度だったので、とりあえず仕事は進んだようですhappy01
ところで 今日のお昼ごはん
押し麦を茹でてライスサラダにしてみました。
最近気がついたら体脂肪が上がってしまっていて、軽いダイエットに取り組み中なんです。
年齢のせいか代謝が悪くなってきたのを感じますsweat01
夜は8時以降は食べないようにしなくちゃcoldsweats02
  あとはワンコとお散歩頑張ろうと思います。
ライスサラダはこんな感じです〜
  1382192887574.jpg
見た目はきれいなんだけど たくさん食べるとちょっと飽きますね〜
やっぱりご飯はフツーにいただく方がおいしいようです。
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